В статье описываются несколько способов борьбы с болью в области сердца и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Среди них - употребление красного виноградного сока, кисломолочных продуктов, продуктов с повышенным содержанием витамина Е, рыбы, грецких орехов и малины, а также избегание стрессов и чтение молитвы. Дается краткое описание каждого способа и объяснение, как он помогает укрепить сердце и предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.